![生吃健腦,熟吃養胃!被譽為「長壽果」,正大量上市,每天吃一點,作用真大,不懂吃真可惜!](https://s2.cookernote.com/pics/b6/a/37533/17007918564351.jpg)
【香酥花生】
1.準備500克左右的花生,放入大盆中,加入多一些的清水,再加入一點白醋,浸泡8到10分鐘,待花生表面微微起皺后清洗乾淨,撈出放在控水籃中或簸箕上晾乾。
9/11
![生吃健腦,熟吃養胃!被譽為「長壽果」,正大量上市,每天吃一點,作用真大,不懂吃真可惜!](https://s2.cookernote.com/pics/b6/a/37533/17007918568181.jpg)
2.將花生浸泡一下,晾乾水分后將花生倒入鍋中,加入涼的菜籽油,開小火慢慢炸,直到鍋中出現很多氣泡,說明花生裡面含有水分,不停攪拌。
10/11
【香酥花生】
1.準備500克左右的花生,放入大盆中,加入多一些的清水,再加入一點白醋,浸泡8到10分鐘,待花生表面微微起皺后清洗乾淨,撈出放在控水籃中或簸箕上晾乾。
2.將花生浸泡一下,晾乾水分后將花生倒入鍋中,加入涼的菜籽油,開小火慢慢炸,直到鍋中出現很多氣泡,說明花生裡面含有水分,不停攪拌。