半斤菠菜根+一把綠豆，快速降血糖，血糖穩定，血壓也低了! 接下來播放 More + 糖尿病別怕，1味中藥泡茶，是血糖的「清潔工」，清血糖、穩血糖 一把檸檬皮勝過10副藥！2種「妙用法」打敗關節疼痛、高血壓 蘋果跟這一起煮，功效直接翻了10倍！96歲老人每天吃一碗，43年來血糖從未升高！還能強健骨骼防癡呆，無數老人後悔看晚了
