1個動作，每天堅持10分鐘，打通排毒通道，腰背再也不酸了 接下來播放 More + 高血壓不用藥！吃菠菜加「一物」，讓身體「大排毒」！每天喝一杯它，血管垃圾、腸道毒素全排出！讓你的身體排排毒趕緊收藏吧。 降血糖最強一菜！96歲奶奶每天吃點，血糖從9.8降至5.0，還能排毒降脂，連吃7天腰圍小了一圈 黃瓜加一物，堪稱天然『腎臟最強排毒器』，才喝3天，59年腎臟毒素排乾淨了，腎臟就迅速重返20歲，從此腰酸背痛都躲著你，還能有效改善便秘、降血壓預防糖尿病！
