長期5點起床，比熬夜更加可怕，讓人意想不到！ 接下來播放 More + 長期5點鐘起床，比熬夜更可怕！高僧警告，早點知道能救命！ 80歲港圈戲骨現狀！身家35億卻無人養老，有人90歲熬夜拍戲連夜進醫院，最慘的痛到不能動！ 一項研究發現：11萬人中早睡竟比熬夜更傷身！到底幾點睡才最健康長壽？專家給出的答案太讓人驚訝了！
