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沒事這樣墊墊腳，血管裡面的血栓瞬間就排出體內了，靜脈曲張好了，血管也通了，越早做效果越好！
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【醫道心傳】心臟喜歡的5個運動！常做改善心肺功能 |低難度有氧 增強下肢肌耐力 改善下肢水腫、靜脈曲張 改善駝背、增加進氧量|吳國斌中醫師|小跑步 深蹲 健走 伸展 矯正胸椎|#綠色東方
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久站久坐、水腫、爆青筋 靜脈曲張小心致命肺栓塞！【健康2.0精選】
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靜脈曲張消失了！揭秘腿部靜脈曲張的原因、先兆，教你5招趕走下肢靜脈曲張！人老腿先老，看你下肢有沒有血管瘀堵的先兆！
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要想腿部不退休，牢記一個動作，每天做一遍，消除腿部血栓，打通堵住的經絡，靜脈曲張好了，135歲還能走10公里
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[在家無痛通淋巴]下半身毒素都在這裡｜每天動一下髖關節活動｜去水腫通淋巴舒緩靜脈曲張
