木瓜加食鹽，是對付腰突、坐骨神經痛的一把好手，腰不疼了，全身輕鬆 接下來播放 More + 從屁股痠麻到腳？坐骨神經痛難好，這才是真實原因！ 2種調料比食鹽還傷甲狀腺，醫生：不想甲狀腺「報廢」，平時少放 臀部痛、坐骨神經痛的緩解拉筋運動【琵塔琪 物理治療師】教學直播 (有中文cc字幕，影片右上角輕點開啟)
