小腿是人的第二個心臟，想讓腿老的慢一點，做這三個動作就夠了！【中老年講堂】 接下來播放 More + 每天這樣走路15分鐘，疾病悄悄就走沒了，還能補腎護血管，離退休人最好都看看！【中老年講堂】 心臟供血不足，每天抓手100下，疏通6條經，血液流通快，人輕鬆【武醫張鵬養生】 家裡有心臟不好的，4味中藥泡茶喝，強心護心，心臟健康強壯起來
