這四種食材煮湯 ,可治高血糖、高血壓 、高血脂,降尿酸。 接下來播放 More + 家裡有雞蛋就能做的雞蛋酥,食材簡單易操作,酥香可口吃不膩! 鐘南山院士患高血壓20年卻依舊平穩,沒有任何併發症,只因愛吃這樣菜,連吃8天後血壓就降回120!【中老年講堂】 香煎腐皮卷,鮮竹卷。全素菜食材。長者飲食心得夠健康。