每日拉筋的10個方法，正確的拉筋讓你越拉越年輕！ 接下來播放 More + 腰痛, 背痛, 長期腰患. 正確 拉筋 伸展 運動(中/ Eng Sub) - 【伸展生活】 道家獨門拉筋法，3招拉通奇經八脈，身上筋結散，體內百病除 身上的筋節拉開一寸，壽命最少漲10年！老中醫獨門拉筋法，8~90歲都適用
