人老腿先老，一個小動作，疏通6條經絡，讓腿和身體更健康！ 接下來播放 More + 達摩甩手功，每天100下，經絡全疏通，改善心肺，睡眠也好了 心臟不好，百病生！每天拔手指60下，通心經，養心脈，心臟保健康 失眠整晚睡不著！晚上勾腳30下，打通經絡脈，快速入睡到天亮
