手腕上1個安眠穴，每晚揉按100次，讓你一覺到天亮、解決失眠早醒夢多凌晨醒 接下來播放 More + 失眠！早醒！尿頻！老中醫推薦睡前一碗湯，一覺睡到大天亮 咖啡裡加點這，臉部皺紋消失了！體重、血糖也下降了！不再失眠了！ 84歲鐘南山先生推薦多吃黑豆，學會新吃法，隔天喝一次，睡眠好，跟失眠說拜拜
