長壽村的降糖食療方：花生和這一起煮，一碗下肚，血糖瞬間從9 8降到4 5！從此遠離糖尿病 接下來播放 More + 早上愛吃煮雞蛋的人「長壽不會遠離你」但切記兩種情況不要吃，早知早好 瘦肉這樣做真是太好吃了，彈爽滑嫩好解饞，我一次都能吃兩大碗 蒸麵包不用蓋保鮮膜了，一碗麵粉4顆雞蛋，暄軟拉絲，孩子超愛吃
