高血壓的頭號天敵，每天吃幾顆，血壓穩定血脂消，血管幹凈還能養胃保護肝臟！ 接下來播放 More + 老是抽筋？「缺鉀」恐致高血壓、心臟病發作，速吃「8大含鉀水果」解決健康危機！有愛心的請發給更多的人！（藥膳養生） 鐘南山院士患高血壓20年卻依舊平穩，沒有任何併發症，只因愛吃這樣菜，連吃8天後血壓就降回120！【中老年講堂】 膽固醇最怕的4種食物，每天吃一點，降低膽固醇，血管越來越健康
