吃魚8條不如每天多吃1把它！比核桃更健腦，比茄子護心臟，不知道的人虧大了！ 接下來播放 More + 炒茄子時，萬不可先放油！分享：飯店正確做法，茄子不發黑不吸油 每天甩手100下，打通全身經絡，排出體內毒素，甩走肩周炎，關節痛，心臟變更強！ 我家吃魚從不清蒸，奶奶教的方法最好吃，肉嫩更入味，3斤不夠吃。
