蘋果搭配紅棗這樣吃，可以讓你三天快速瘦全身，大肚腩不見了，皮膚也越來越好了 接下來播放 More + 肚子大不要怕，每天抬30次，瘦肚子瘦全身，比跑步還要好 南瓜裡加2個蘋果，不用烤不用烙，簡單一做，出鍋瞬間被掃光 龍眼+紅棗+枸杞一起吃，功效非常好，一定要煮一碗來喝
