蘋果加它隔天就能排出陳年宿便，小肚子都變平坦了，通便減肥，美容養顏 接下來播放 More + 最通便的水果不是香蕉，是它，便秘的人多吃，排出黑宿便，腰細了 世界上最小的早產嬰兒，出生時體重僅有245克，只有一顆蘋果大小 蘋果跟這一起煮，功效直接翻了10倍！96歲老人每天吃一碗，43年來血糖從未升高！還能強健骨骼防癡呆，無數老人後悔看晚了
