家人都說好的甩手操，每天練習5分鐘，疏通淤堵助睡眠，行氣活血 接下來播放 More + 老中醫：三高很怕一種粉，每天一小勺，保護肝臟，活血化瘀，清理血管，穩定血壓不上升 骨科專家自己天天都在吃的養生菜，每周吃兩頓，活血補鈣、強筋骨，讓你102歲爬樓梯也能健步如飛 黃芪加一物，10月開始喝，活血化瘀護心臟！中醫院長力薦 | 李醫生談健康【中醫養生】
