用這個姿勢入睡，不僅治好了失眠，一沾枕頭就睡足9小時，還可以護心通血管，勝過每天走2萬步！ 接下來播放 More + 失眠睡不著！睡前拍打30下，困意濃濃睡得香，一覺到天亮 腳上出現這4個信號，是心臟在求救！送你6個強心秘訣，遠離心腦血管疾病！ 失眠不用愁，睡前拍拍心包經，再揉揉膻中穴，趕走失眠，輕鬆入睡
