為什麼你炒的空心菜發黃又發黑？學會這一招翠綠又清爽，太實用了Stir-fried Water Spinach Recipe 接下來播放 More + 炒空心菜時，切記不要直接下鍋炒，教你小技巧，翠綠入味不發黑 空心菜不能直接炒，發黑變老不脆，教你小竅門，口感脆嫩百吃不厭 空心菜+這煮來吃，血壓、血脂、膽固醇竟一降再降，比吃30萬補藥還要好，還能潤腸通便、強壯骨骼！退休老人後悔看晚了
