山藥加它是糖尿病的天敵，將早餐換成它，從此結束20年的糖尿病，老年人常吃三高平穩身體棒 接下來播放 More + 手抓餅，家裡有麵粉就能做，1次做上30張，5分鐘搞定每天早餐。 早餐簡單做法，1片麵包，2個雞蛋，5分鐘搞定 糯米別包粽子了，教你早餐最簡單做法，學會10天不起早。
