泡發花膠時，直接加水泡就錯了，海邊漁民教我一招，泡發又大又軟，營養一點不流失 接下來播放 More + 早餐再別出去買了，一分鐘一張餅，快速又營養，全家都喜歡 在亞馬遜河流，當地的漁民用魚叉狩獵巨骨舌魚，每一條都上百斤 牛奶小發麵餅，全程不加一滴油，好吃營養易消化，老人孩子都喜歡
