泡發花膠時，直接加水泡就錯了，海邊漁民教我一招，泡發又大又軟，營養一點不流失 接下來播放 More + 雞胸肉這樣做，孩子最喜歡，不用炒不油炸，鮮嫩營養，上桌就掃光 2分鐘就能學會的蘿蔔糕做法，咸香好吃，營養高，廣東的特色小吃 煮荷包蛋不散的小竅門，2分鐘就學會，又圓又嫩，營養又健康
