半夜三四點「自然醒」，中醫有一個小巧招，十秒就睡著，一覺就到大天亮！ 接下來播放 More + 便秘10天拉不出，老中醫教你1個穴位，不到3分鐘立馬去廁所，排出多年宿便和垃圾，肚子都小了一大圈！【健康有道】 喉嚨總有痰，咳嗽咳不停，老中醫教你1招，嗓子清爽化痰祛濕！【中老年講堂】 失眠！早醒！尿頻！老中醫推薦睡前一碗湯，一覺睡到大天亮
