臉上這5處，藏有心肝脾肺腎反射區，每天5個動作，五臟越來越健康 接下來播放 More + 火遍全國廣場舞《跳到北京》，歌好聽舞好看，跳出健康 「壞細胞」最怕的3種蔬菜，陽臺盆栽上幾盆，綠色健康又好吃 1套《甩手操》每天甩20分鐘，甩出健康，甩掉一身雜病！
