吃粥吃飯怕升血糖？美國研究46年發現：只要煮粥時放點這，血糖快速變回正常值，連吃7天，輕鬆甩掉10年糖尿病 接下來播放 More + 辛龍正式簽協議放棄女兒，帶自己女友在美國生活，劉真媽媽要收回女兒的房子，霓霓流淚想哭，吳宗憲終說出真相 南瓜新吃法，不蒸饅頭不煮粥，一次做30個，解決全家半個月的早餐。 南瓜不要煮粥啦，學會這樣做，色澤金黃，香甜軟糯。
