50歲後要少吃肉？專家提醒：這4種肉是天然胰島素，隨便吃一點，血糖、血脂都降了，更容易健康長壽！ 接下來播放 More + 秋葵焯水是大錯！教你正確做法，清淡營養美味，老少皆宜又健康 汪明荃75歲生日 - 愛犬陪吃長壽麵，非常溫馨 早上愛吃煮雞蛋的人「長壽不會遠離你」但切記兩種情況不要吃，早知早好
