氣血不足容易短命！教你一個補氣方 虧空10年的氣血 當晚就補回來 接下來播放 More + 1個動作每天5分鐘，養氣血，補肝腎，升免疫，祛濕排毒，逆轉亞健康，勝過跑步1小時！【中老年講堂】 每天這樣拍手20分鐘，補氣養血還能治病，尤其適合老年人！ 每天1遍拉筋操，舒活筋骨，暢行氣血，經絡通了，身材倍健康！
