早餐吃雞蛋、牛奶都不如吃這！補腦效果是核桃的50倍，還能護血管明目抗癌，活過100也不怕得老年痴獃 接下來播放 More + 手抓餅，家裡有麵粉就能做，1次做上30張，5分鐘搞定每天早餐。 早餐簡單做法，1片麵包，2個雞蛋，5分鐘搞定 1根苦瓜2個雞蛋，這種做法太香了，簡單又快速，連小孩都愛吃
