30分鐘居家減肥健身操，簡單易學，輕松減贅肉，適合大眾，好身材自然來，有效塑形瘦身！ㅣ減肥ㅣ運動 接下來播放 More + 【客家短劇】JeRR告訴你白旗運動在FOOD BANK出現了三種陀衰家！網友:有道理！支持你！ 26歲娶有錢洋媳婦，60歲周華健身家曝光讓人驚，結婚33年兒女雙全成贏家 #周華健 坐著練出小蠻腰，還能纖細手臂/瘦大腿前側/練出纖細鎖骨的跟練減脂運動！
