3個天天做的行為，決定你的壽命！運動第三、睡覺第二，第一名最簡單，可惜很多人做不到！ 接下來播放 More + 沒錢吃飯沒地方睡覺！（有視頻） 晚上睡覺前，門把手最好掛條毛巾，我也是現在才知道，看完漲知識 簡單3個方法，五分鐘腿部運動，每天堅持讓你的膝蓋年輕10歲
