早餐吃雞蛋、牛奶都不如吃這！補腦效果是核桃的25倍！還能降壓護肝，明目補氣！千萬別錯過了！ 接下來播放 More + 手抓餅，家裡有麵粉就能做，1次做上30張，5分鐘搞定每天早餐。 1根苦瓜2個雞蛋，這種做法太香了，簡單又快速，連小孩都愛吃 1塊冬瓜，2個雞蛋，不炒菜不燉湯，出鍋比肉香，孩子隔2天就想吃
