每天早上喝牛奶的老人，沒想到身體變成了這樣，還不知道就晚了！ 接下來播放 More + 牛奶南瓜千層糕，一層香甜一層爽滑，步驟詳細，方法簡單 牛奶加這就是骨質疏鬆的元兇！骨頭變脆全因為這原因，骨科專家1口都不敢碰，不想70歲一過就坐輪椅的，再喜歡都要忌口！ 聽書閣：「別為打翻的牛奶哭泣。」牛奶倒了，你再怎麼哭泣，也無濟於事。
