今天才知道，炒苦瓜不要直接下鍋，教你一招，苦瓜不苦，脆爽可口 接下來播放 More + 燉蓮藕湯時，最忌直接下鍋燉，大廚教我正確做法，蓮藕軟糯不發黑 炸饅頭片不要直接下鍋炸，大廚教你一招，金黃酥脆不吸油，真香。 米飯別直接下鍋煮，加上一斤排骨，飯菜一鍋出，早晨起床就開飯。
