南瓜加它一起吃，勝過吃魚翅燕窩，是平民「小人參」，連吃三次血糖降了，眼睛也明亮了【靜談養生】 接下來播放 More + 我家吃魚從不清蒸，奶奶教的方法最好吃，肉嫩更入味，3斤不夠吃。 蒸南瓜糕 做法簡單、懶人必學 Steamed pumpkin cake 南瓜學會這樣做，一頓5斤不夠吃，我家每周吃6次，上桌全掃光
