70-79歲是壽命危險期！醫生提醒：只要做好這10件事，健康活過100歲都不是問題，可惜很多老人還不知道 接下來播放 More + 每天平甩手100次，打通全身的經絡，排出濕氣，人健康也瘦下來了 1套《甩手操》每天甩20分鐘，甩出健康，甩掉一身雜病！ 火遍全國廣場舞《跳到北京》，歌好聽舞好看，跳出健康
