建議中老年人：早餐少吃饅頭和稀飯，多吃這4樣，低脂飽腹又健康 接下來播放 More + 67歲周潤發吃早餐被偶遇，滿頭白髮身軀佝僂，瘦成「竹竿」惹人憂 早上沒時間做飯，學會這種雞蛋餅，只需15分鐘解決全家早餐。 早餐不吃油條了，買2塊錢餃子皮簡單一做，5分鐘解決全家人早餐
