愛喝咖啡小心!血壓高、失眠竟是鎂不足,4類含鎂飲食大公開 ︱ 歐瀚文 功能醫學科醫師 【早安健康X健康大頭條】 接下來播放 More + 阿叔用一杯咖啡霸位-一家四口坐下打起來 每天睡前敲手36下,再也不失眠,還能預防老年痴獃! 原來酵素那麼好,教你如何自製DIY檸檬酵素,為了家人的健康,好好看看