常敲膽經一身輕!生陽氣,補氣血,瘦大腿,陽氣充沛一整年! 接下來播放 More + 常喝黃芪水補氣,降低血脂,穩定血糖!但這4種人喝了卻傷身! 坐著練出小蠻腰,還能纖細手臂/瘦大腿前側/練出纖細鎖骨的跟練減脂運動! 胡蘿蔔和此物一起煮,失眠好了,補腎補氣血,雙眼明亮!一覺睡到大天亮!