【長壽方法合集】前列腺肥大，夜尿多，鍛煉小指等於28味藥，強腎「利器」別錯過【健康管理師李曉】 接下來播放 More + 汪明荃75歲生日 - 愛犬陪吃長壽麵，非常溫馨 1套《甩手操》每天甩20分鐘，甩出健康，甩掉一身雜病！ 每天平甩手100次，打通全身的經絡，排出濕氣，人健康也瘦下來了
