身體濕氣重的，每天這樣踢腿，排濕乾淨、徹底，踢一天排一天！ 【武醫張鵬養生】 接下來播放 More + 鍾南山公開養生秘訣，飲食堅持6吃6不吃，怪不得84歲依舊身體硬朗、血管不堵 腦供血不足頭暈頭痛，每天轉手100下，疏通腦部血管，頭不暈睡眠好【侃侃養生】 雙腿決定壽命？睡前1個動作，強健關節，讓膝蓋多用10年【侃侃養生】
