比熬夜更可怕的，是5點鐘起床！哈佛最新研究震驚世界，愛早起的老人再不知道就晚了！ 接下來播放 More + 一項11萬人的研究發現：早睡竟比熬夜更傷身！幾點睡才最健康長壽？專家給出的答案，太讓人驚訝了！ TVB窮途末路，又10位巨星逃離！老戲骨熬夜拍戲累出病，視後無錢買房住出租屋 退休老醫生坦白了：午睡雖然好，但是這樣午睡比熬夜、失眠更要命30倍！很多老人中招了都不知道，看完一定叮囑家人
