疲勞沒精神容易出油，這個位置每天敲四下，下焦通了排出濕氣，腿腳利索不沉了【武醫張鵬養生】 接下來播放 More + 人老腿先老，筋很硬怎麼辦？5種下半身拉伸姿勢！只需5分鐘，簡單方法讓腿腳更有力 90歲爺爺吃了60年的黑豆養生做法，不蒸不炸不煮，越吃越精神 五臟喜歡的5個「養生動作」，每天花幾分鐘做做，收穫健康身體好
