經常失眠的人,盡量少吃以下5種食物,吃的越多就越睡不覺。 接下來播放 More + 腎臟不好、泡泡尿!這種食物千萬要少吃,別讓下半輩子靠洗腎度日!90%的人都不知道! 膽固醇高,血脂高,要少吃哪些食物?醫生警告:4類食物要少吃! 失眠整晚睡不著!晚上勾腳30下,打通經絡脈,快速入睡到天亮