肩頸僵硬，有疙瘩？古法傳承「舉缸法」，每天1分鐘，徹底放鬆肩頸【人體百科David偉】 接下來播放 More + 肩膀不好，肩周疼？古法「運肩術」，疏通經絡，打開整個肩頸【人體百科David偉】 腰部酸疼不要怕！記住這套動作，調整腰椎，鍛煉肩頸，告別腰酸背痛！ 電腦族低頭族經常「肩頸疼痛」，簡單拍打肩頸3分鐘，全身輕鬆了
