讓她「尖叫」的強效健腎功，練習2分鐘，就會出現強烈反應！【健康管理師李曉】 接下來播放 More + 1套《甩手操》每天甩20分鐘，甩出健康，甩掉一身雜病！ 每天平甩手100次，打通全身的經絡，排出濕氣，人健康也瘦下來了 一首送給奶奶的歌，祝天下所有奶奶健康長壽，永遠幸福！
