走路膝蓋響、上下樓無力，1個動作每天5分鐘拉伸腿部，第二天輕鬆上下樓，關節越練越靈活！ 接下來播放 More + 每天3分鐘，讓你的膝蓋年輕10歲！ 鐘南山院士告誡大家：膝蓋疼痛難忍，原是因為滑膜炎？教你巧用一物，疼痛快遠離。 「檸檬香茅茶」很厲害！對人體有7大好處，降膽固醇、排毒、緩解關節疼痛
