甩手10下，不如拿手1下！打開手臂6條經絡，筋長壽更長【人體百科David偉】 接下來播放 More + 日本專家終於公佈！2023最長壽運動排名，跑步游泳都不如它！第一名讓很多人意外，最簡單但效果最好！ 經絡不通，補什麼都沒用！這2個動作天天練，全身經絡都疏通了！ 睡前拉壹拉腳背，勝過走壹萬步！疏通經絡，活到九十九沒問題
