打通膏肓，百病難藏！經典功法「搖軲轆」，松肩活背通一身陽氣！ 接下來播放 More + 陽氣不足百病全出，夏天空調開太久，教你4招補回消耗掉的陽氣 濕氣不除，百病纏身！鍛煉踮腳時再加多一個動作，濕氣竟能排上一整天，讓你臉色紅潤，幾十年的大肚腩也沒了 （351）【養生小妙招】每天10分鍾腎氣足，就這一個動作，這麼神奇！兩腳一跺百病消！經歷不通跺跺腳，每天50下，循環暢通，手腳不再冰涼！Joanna澳洲生活
