睡前抬腳10分鐘,勝過跑步半小時,腿部堵住的經絡全通了,一口氣爬10層樓腿都不抖。 接下來播放 More + 睡前喝一杯,治好你的頻尿、夜尿!半夜不再起床尿尿,讓你一覺睡到天亮! 睡前拉壹拉腳背,勝過走壹萬步!疏通經絡,活到九十九沒問題! 睡前拍打一處,拍掉100多種疾病!一年能省下幾萬醫藥費