中老年想練腿,又怕傷膝蓋?每天剪刀腳100下,比深蹲更有用【人體百科David偉】 接下來播放 More + 21歲「真人春麗」苦交不到男友!往下看「尺寸太大」網友膝蓋全軟 南瓜裡面加一樣東西,竟能治「膝蓋疼」?!趕緊來看看吧! 每天練 1 次,延長膝蓋壽命,包你到 80歲都能跑!